Identifier son profil de personnalité

 

Comprendre les principes de la PCM®

• Les origines

• Les principes-piliers

OUTIL-CLÉ : le lien avec les positions de vie

 

Identifier ses traits de caractère dominants

Les 6 types de personnalité
La structure de personnalité : immeuble, base/phase, ascenseur
Réflexion individuelle personnel : mon Inventaire de personnalité

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Mieux dialoguer malgré les différences

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Identifier l'impact de sa personnalité sur ses communications

• Chacun son monde, chacun ses filtres

• À l'écoute du langage : chacun son dictionnaire

OUTIL-CLÉ : les portes d'entrée de la communication

Choisir le canal de communication approprié

• Le bon canal pour s'entendre

• Une communication fluide

JEU : adapter son canal à ses interlocuteurs

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Repérer la spirale du stress

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Connaître sa question existentielle

• À l'origine du stress, une question récurrente

• ACTION : retour sur image

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Différencier les 3 degrés de stress

• La descente vers le sous-sol

• Du stress léger au stress sévère

Réflexion individuelle perso : que se passe-t-il sous mon immeuble ?

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Identifier les comportements sous stress de chacun

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Identifier les 1ers signaux de stress

• Les « petites voix » : des messages contraignants

• Les permissions à (se) donner

OUTIL-CLÉ : les drivers

Repérer la descente sous stress

• Les mécanismes d'échec

• Les 3 masques du 2e degré de stress

FEEDBACK PERSONNALISÉ : comprendre pour faire face

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Motiver et se motiver pour être plus performant

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Prendre conscience de ce qui alimente son moteur

• Ce qui nous motive / nous démotive

• Pourquoi nourrir les besoins psychologiques ?

INSTANT'DÉCLIC : mes besoins selon ma phase

Rester au top de son énergie

• De l'énergie en toute circonstance

• Satisfaction des besoins psychologiques

JEU : nourrir les besoins

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Mon plan d'action